しわとり対策
しわとり対策というと、クリームなどに頼りがちになりますが、日常のスキンケアで小しわを抑えることも出来ます。
他の方法で対策をするとしても、同時に正しいケアをすることによって効果をあげることが出でいるので、覚えておいて損はありません。
まず、正しい洗顔で肌の汚れをしっかり落とすところからはじめましょう。
クレンジングと洗顔ソープを使って、顔を綺麗にしてください。
ポイントはクレンジングは肌になじませてから洗い流すタイプのものを使うことです。
コットンなどで拭き取るものは、肌に摩擦を加え、肌荒れの原因となります。
洗顔ソープは手のひらの上でよく泡立てて肌にのせ、泡で顔をを包み込むようにやわらかく洗うのがコツです。
熱いお湯で洗うと乾燥の原因になるので、ぬるま湯で１０回ほどすすいで、洗い残しのないようにしましょう。
次に保湿です。
洗顔後はすぐに化粧水をつけて、肌にたっぷり水分を与えてください。
しわとりのための保湿には、乳液やクリームなどの油分の多いものが思い浮かびますが、油分の与えすぎると、ニキビなどができやすくなるので注意してください。
また、水分を与えるまえに油分を与えてしまうと、肌が水をはじき保湿ができなくなります。
顔全体に化粧水をつけた後、小じわが気になる部分に化粧水をたっぷり含ませたコットンを貼ってください。
それだけで、肌の調子が変わります。
さらに乾燥が気になるところには、乳液、クリームをつけるといいでしょう。
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