顔痩せとは？
顔痩せというと、つい顔だけのことと考えてしまいますけど、実は姿勢のよさが関係しているんです。
顔を痩せさせるためには顔全体のリンパの流れをよくしてやることが大事。そのためには、いい姿勢でいることが役に立つんだそう。
猫背みたいな悪い姿勢だと、体のバランスが悪くなり、体のゆがみがリンパの流れに影響を与えるんだそうです。
そうなると、顔だけじゃなく、下半身や足などにも影響し、全体的に痩せられないということになってしまうのです。まずは正しい姿勢を身につけましょう。
次に、顔の印象を大きく見せてしまう、ぽっちゃりほっぺたに二重あご、それにたるみ。いろんな要素がまじりあって顔を大きく見せてしまっています。
顔が大きく見える秘密、わかりました？
では、どうして顔にお肉がついてしまうのでしょう？
それは全身のほかの筋肉に比べて、顔の筋肉を動かす機会というのが少ないからだと思われます。
外国人のオーバーアクションに比べると表情がおとなしめの日本人は、どうしても顔の筋肉を使う機会が少ないのです。
ぽっちゃりした人の表情ってどこかみんな似たような印象を受けませんか？
最近流行りのぽっちゃり系のタレントさんの物まねが受けるのは、似たようなぽっちゃりさんをそのまま演じているからなのでしょう。
どこにでもいる親近感は、裏を返せば没個性と言うこともできそうです。
顔痩せを目指すなら、普段から意識して顔の筋肉を使うようにしましょう。
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