美顔マッサージ
美顔マッサージといえばリンパマッサージが一番効果的で代表的なマッサージです。
美顔を意識する職業の代表選手ともいうべく、スチュワーデスのみなさんも、日々リンパマッサージを欠かさないそうですよ！
なんとなく老けてきた気がする。
あごがたるんできた。
目じりにもたるみが。
顔がむくんで見える。
美顔をめざすそんなあなたに、おススメのマッサージ。
顔のむくみやたるみは、リンパの流れが悪くなっている証拠です。
すぐに、そして日々適度に、リンパマッサージをしてみましょう。
美顔への第一歩です。
ところで、リンパマッサージってどうするの？
まずはリンパの流れをよくして、流れをスムーズにしてあげましょう。
いちばん手っ取り早いのが、両側の耳の下あたりから首筋を通って、首の付け根までを下へ下へさすってあげるのだそうです。
そうすると、首の両側にあるリンパの滞っている流れをスムーズにしてあげられます。
そして、最終的には、両脇（両腕の付け根）を抑えたりはなしたりして、圧力を加えることによってリンパの流れをよりスムーズにしてあげてくださいね。
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